Agenda

YOGA LESSEN

Hatha Yoga:
Iedere dinsdagavond van 19.30 - 20.45 uur
Gaudilaan 37 Almere Oosterwold
5-strippenkaart € 55,- (2 maanden geldig)
Proefles € 10,-
Aanmelden via mail of 06-37034686

Restorative Yoga:
Maandelijks zondagochtend van 9.30 - 12.00 uur
Gaudilaan 37 Almere Oosterwold
per les € 25,- of 6 lessen voor € 135,-
Aanmelden via mail of 06-37034686

CURSUS ADEM & ONTSPANNING
In het voorjaar van 2022 start in Almere Oosterwold deze workshop van 4 avonden. De cursus is geschikt voor mensen die beter willen leren ontspannen. Kosten: 4x € 12,50 data in overleg. Bel of mail mij voor meer informatie of aanmelding!

WORKSHOP MAKKAHO - KORTE OEFENSERIE VOOR ELKE DAG
Eenvoudige serie yogaoefeningen om dagelijks te oefenen. Deze serie brengt je in balans vanuit de 5 elementen. Je krijgt uitleg over de oefeningen en de bijbehorende elementen. De serie wordt meerdere keren geoefend. De oefeningen krijg je mee op papier, met een duidelijke beschrijving en afbeeldingen van hoe je de houdingen kan uitvoeren. Kosten € 25,- op zaterdagochtend van 10 tot 12.30 uur data in overleg. Bel of mail mij voor meer informatie of aanmelding!